В статье рассказывается о том, как правильно подсушиться к лету. Для этого не нужно голодать, а лишь привести свой рацион в порядок, убрав все ненужное и снабдив организм необходимыми питательными веществами. В статье приводятся советы по питанию, тренировкам и сушке тела, а также рекомендации по количеству приемов пищи и добавлению жиров в рацион. Статья также упоминает о том, что необходимо отказаться от сахара и мучных изделий на время сушки тела, но одно мороженое не сильно повредит фигуре.