Статья о том, как не уговаривать себя на бессмысленные действия, когда что-то уже давно не работает. Автор приводит примеры, когда люди продолжают тратить время, деньги и нервы на то, что уже не приносит результатов, и дает советы, как избежать этого.

Список из 20 книг о поисках нестандартных решений, которые помогут взглянуть на мир под другим углом. В списке присутствуют книги о психологии, бизнесе, истории и другие. Проект INTERWORLD - это проект о саморазвитии, психологии и бизнесе.

Карта желаний - это коллаж ваших целей и планов на будущее. В статье представлена инструкция по ее составлению: разделите лист на 9 равных частей, в каждом секторе вклеивайте картинки своих желаний, обязательно подписывая каждую. Составляя карту желаний, ощущайте радость и счастье, как будто всё уже сбылось. Вклейте свое фото, на котором вы выглядите счастливо.

Статья содержит список из 65 упражнений для красивой попы, включая упражнения на зажим ягодиц, подъем прямой и согнутой ноги, подъем таза, отведение ноги назад и многие другие. Упражнения разделены на несколько категорий в зависимости от положения тела: лежа на животе, стоя, лежа на спине, с опорой на локти и прямые руки сзади, лежа на боку с упором на локоть.

В статье рассказывается о том, как правильно подсушиться к лету. Для этого не нужно голодать, а лишь привести свой рацион в порядок, убрав все ненужное и снабдив организм необходимыми питательными веществами. В статье приводятся советы по питанию, тренировкам и сушке тела, а также рекомендации по количеству приемов пищи и добавлению жиров в рацион. Статья также упоминает о том, что необходимо отказаться от сахара и мучных изделий на время сушки тела, но одно мороженое не сильно повредит фигуре.

Сушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. На сушке можно употреблять белковую пищу и правильные жиры. В сутки стоит потреблять не более 1300 калорий. В статье представлен список продуктов, которые можно употреблять на сушке. Также стоит обратить внимание на упражнения для достижения желаемого результата.

Звуки, издаваемые дельфинами, обладают целебным эффектом благодаря ультразвуку и кавитации. Ультразвук воздействует на ткани, увеличивая кровоток и лимфоток, а также вызывает явления кавитации и сонофореза. Кавитация способствует выделению биологически активных веществ, а сонофорез увеличивает поток ферментов и гормонов в организме.