Статья о том, как не уговаривать себя на бессмысленные действия, когда что-то уже давно не работает. Автор приводит примеры, когда люди продолжают тратить время, деньги и нервы на то, что уже не приносит результатов, и дает советы, как избежать этого.

Список из 20 книг о поисках нестандартных решений, которые помогут взглянуть на мир под другим углом. В списке присутствуют книги о психологии, бизнесе, истории и другие. Проект INTERWORLD - это проект о саморазвитии, психологии и бизнесе.

Карта желаний - это коллаж ваших целей и планов на будущее. В статье представлена инструкция по ее составлению: разделите лист на 9 равных частей, в каждом секторе вклеивайте картинки своих желаний, обязательно подписывая каждую. Составляя карту желаний, ощущайте радость и счастье, как будто всё уже сбылось. Вклейте свое фото, на котором вы выглядите счастливо.

Сушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. На сушке можно употреблять белковую пищу и правильные жиры. В сутки стоит потреблять не более 1300 калорий. В статье представлен список продуктов, которые можно употреблять на сушке. Также стоит обратить внимание на упражнения для достижения желаемого результата.

Статья содержит список из 65 упражнений для красивой попы, включая упражнения на зажим ягодиц, подъем прямой и согнутой ноги, подъем таза, отведение ноги назад и многие другие. Упражнения разделены на несколько категорий в зависимости от положения тела: лежа на животе, стоя, лежа на спине, с опорой на локти и прямые руки сзади, лежа на боку с упором на локоть.

В статье рассказывается о том, как правильно подсушиться к лету. Для этого не нужно голодать, а лишь привести свой рацион в порядок, убрав все ненужное и снабдив организм необходимыми питательными веществами. В статье приводятся советы по питанию, тренировкам и сушке тела, а также рекомендации по количеству приемов пищи и добавлению жиров в рацион. Статья также упоминает о том, что необходимо отказаться от сахара и мучных изделий на время сушки тела, но одно мороженое не сильно повредит фигуре.

Звуки, издаваемые дельфинами, обладают целебным эффектом благодаря ультразвуку и кавитации. Ультразвук воздействует на ткани, увеличивая кровоток и лимфоток, а также вызывает явления кавитации и сонофореза. Кавитация способствует выделению биологически активных веществ, а сонофорез увеличивает поток ферментов и гормонов в организме.